糖尿病患者，可以吃糯米么？有什么注意事项？
最佳答案 对于糯米，确实和它相关的美食还真的不少，很多人也是很喜欢吃。但是糖友们到底能不能吃糯米呢？这事还真得和糖友们唠唠。糯米及其制品，糖友们最好还是不要吃！糯
对于糯米，确实和它相关的美食还真的不少，很多人也是很喜欢吃。但是糖友们到底能不能吃糯米呢？这事还真得和糖友们唠唠。糯米及其制品，糖友们最好还是不要吃！糯米中含有的是支链淀粉，不是为主，是都是。而支链淀粉的升血糖速度可是飕飕的。所以不建议糖友们食用糯米。
对于糯米，确实和它相关的美食还真的不少，很多人也是很喜欢吃。但是糖友们到底能不能吃糯米呢？这事还真得和糖友们唠唠。
糯米及其制品，糖友们最好还是不要吃！
糯米中含有的是支链淀粉，不是为主，是都是。而支链淀粉的升血糖速度可是飕飕的。所以不建议糖友们食用糯米。
还有就是很多糯米的制品，都是又额外的加入了很多的糖和大油，这样的糯米制品热量还特别的高。如汤圆、炸糕等。这些糯米制品也是不建议糖友们吃的。
很多人会有这样的困惑，觉得这些糯米制品吃起来感觉不是很好消化。可是明明糯米全是支链淀粉，怎么很多时候吃完了糯米的制品却感觉着那么不好消化呢？其实就是如上文说到的很多的糯米制品中加入了很多的油、糖，而且一但放凉了，糯米还会反生，这种种加在一起就使得糯米制品落得个不好消化的名声。其实真相还真的不是这样婶的。
总结一下就就是糯米及其制品，确实是不适合糖友们吃，你说偶尔就是馋了，就想吃，那就在血糖控制的很好的时候，吃上个一口两口的，也不是不行。一般人群吃糯米制品也要注意一要热吃、二是对于糯米制品也是要少吃，吃的时候要减少其它高热量食物的摄入，以免能量摄入过高，引起肥胖。
以上就是关于糖尿病患者，可以吃糯米么？有什么注意事项？的详细内容分享，如果您需要更多百科知识、生活常识的相关知识，请关注。
