肾衰竭可能有哪些征兆？
肾疾病往往在尿液中被体现，肾好比我们身体的污水处理站，排泄尿液是其最重要的功能，又因为肾脏有着调节、内分泌功能，所以肾脏健康也影响着我们全身健康，那么肾衰竭会有那些征兆呢？
尿液颜色
正常的尿液颜色为淡HS或近乎无色，人的尿液是体内各种代谢废物自肾生成、排泄，包括各种代谢废物，其成分可以影响尿液的颜色和透明度。
当肾脏出现问题时候，比如肾脏有损伤，衰竭就是损伤后因为身体的自我修复赶不上损伤的一种表现，这个时候肾脏损伤的组织就会随着尿液排泄出来，影响我们的尿液排泄及其颜色改变。
- 排尿次数增加，夜尿增多；也有可能导致无尿。
- 尿中带血，或者尿液颜色加深，混浊；
- 小便的细小泡沫增多，经久不散；
- 伴有腰背疼痛，眼睑水肿，双下肢也是水肿；
如果做尿液检查：
- 急性肾衰竭尿常规检查可见尿蛋白增加，尿成渣可见肾小管上皮细胞、少许红、白细胞、上皮细胞管型、颗粒管型，尿中降低且固定等。
- 慢性肾衰竭尿比重低，尿成渣中有红细胞，白细胞、颗粒管型、蜡样管型等。
这些通常需要在显微镜下才能看见，我们自己不能用肉眼所察觉。不过你可以通过观察尿液颜色改变，尿量改变，尿液静止后是否分层来判断自己肾脏的健康可能。当然有的时候可能只是我们泌尿系统中某个地方出了问题。
水肿
肾衰竭会导致肾小球滤过率降低，水钠潴留，全身毛细血管通透性改变，使得体液进入组织间隙导致水肿。简单说就是肾脏的滤过问题出现问题了，水分不能被有效地代谢出去，只能停留在我们体内，所以就导致我们水肿，一般出现在眼睑、面部、足踝部，早上起床的时候会比较明显，严重时可延及下肢及全身，也被称为肾性水肿。
高血压
慢性肾衰竭大部分病人会存在不同程度的高血压，个别可谓恶性高血压。高血压主要是由于水钠潴留引起的，也与肾素活性增高有关，使用重组人红细胞生成素，环孢素等药物也会发生高血压。
可以简单总结为三点：
①肾缺血或血中肾素含量增多，加重小动脉痉挛而引起持续性高血压，同时醛固酮分泌增多，引起水钠潴留和血容量增加，进一步使血压升高。②肾实质遭到破坏，肾组织分泌抗升压药物质减少，有人认为肾性高血压可能与肾形成的抗升压物质（即前列腺素）减少有关，③全身小动脉痉挛硬化。肾性高血压持续时间较久后，可出现全身小动脉硬化。小动脉阻力增高，促使血压上升。
贫血
肾衰竭常有贫血，也称肾性贫血，主要是由于肾功能损害而引起的贫血，一般在肾功能不全失代偿期出现。随着肾功能恶化，贫血的程度即出现。随着肾功能恶化，贫血的程度也会加重。肾性贫血的发生机制是红细胞生成减少、破坏增多、出血等综合因素造成。
当然还与铁摄入不足，叶酸、蛋白质缺乏；肾衰时红细胞生存时间短；有抑制血细胞生成的物质等多种因素共同导致肾衰时候贫血的产生。
除贫血还会有出血倾向，会有皮下出血，鼻出血，月经过多等，主要因为外周血小板破坏增多出血时间延长、血小板聚集和粘附能力下降等有关。
其它表现
肾衰竭早起可能常有疲乏、失眠、注意力不集中等精神症状，后期可能出现性格改变，抑郁、记忆力下降、谵妄、幻觉、昏迷等，晚期则有周围神经病变，病人可出现肢体麻木，深反射迟钝或消失、肌无力等，感觉手指脚趾像穿袜子一样的感觉。
其次还会有食欲不振，口腔中有尿味，恶心、呕吐腹胀、腹泻、舌头和口腔粘膜溃疡等表现。
总结
肾被肾病专家称为“人体清道夫”，肾的排泄功能是通过排除尿液而实现的，所以肾脏问题的最早反应在我们的尿液改变上，尿量、尿液颜色，形状等都值得我们关注。早起的疲乏、失眠、助力不集中等精神症状，和夜尿增多等被认为是肾衰竭最早的征兆，但是并不典型，容易被我们忽略。所以肾脏的健康问题最终要是需要我们通过体检来及时发现，等症状明显的时候往往已经来不及了。
关于肾脏的保健给你以下几点建议：
- 尽量不用或少用有肾毒性的药物（庆大霉素），避免与肾毒性强的各种毒物接触（蛇胆、毒蜂）。
- 戒烟酒和少吃辛辣刺激腌制烟熏等重口味，含盐多的食物。
- 妇女在月经、妊娠、产褥期要注意个人卫生，预防避免尿路感染，养成勤排尿，不憋尿的习惯。
- 定期体检，特别是尿液检查，能够早期发现肾脏或者泌尿系统的一些问题，及时治疗。
- 性生活应该不过度节制，也不可纵欲，固定性伴侣，注意卫生干净。
- 出现尿频、尿急、尿痛或血尿、水肿、腰痛等症状应及时到正规医院就诊。
- 平时应该注意加强锻炼，提高腰腹肌收缩力，预防肾下垂，也能对强化肾脏能力有一定帮助。
- 饮食上慢性肾炎患者应该多吃冬瓜、丝瓜、西瓜、竹笋、萝卜、等菜等，多喝水，不宜吃松花蛋，少吃香蕉辣椒、葱、姜、蒜等。
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