尿酸高能喝绿茶吗？
最佳答案 当然可以。尿酸高是因为人体的代谢功能障碍，导致体内产生的尿酸不能够很好地排泄出来，造成尿酸聚集，因此就容易发生高尿酸血症或痛风。对于尿酸高的患者会建
当然可以。尿酸高是因为人体的代谢功能障碍，导致体内产生的尿酸不能够很好地排泄出来，造成尿酸聚集，因此就容易发生高尿酸血症或痛风。对于尿酸高的患者会建议保证充足的饮水，可以增加尿酸的排出。但也有人就会说，我不喜欢喝白水，喜欢喝绿茶可以呢？
当然可以。尿酸高是因为人体的代谢功能障碍，导致体内产生的尿酸不能够很好地排泄出来，造成尿酸聚集，因此就容易发生高尿酸血症或痛风。
对于尿酸高的患者会建议保证充足的饮水，可以增加尿酸的排出。但也有人就会说，我不喜欢喝白水，喜欢喝绿茶可以呢？但又听说茶叶中含有嘌呤和咖啡碱，据说喝了尿酸会高，那该怎么办呢？
其实完全没有必要担心，虽然茶叶中含有嘌呤和咖啡碱，但含量也是很少的，而且茶叶中的咖啡碱还可以刺激肾脏，加速尿液迅速地排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中的滞留时间，帮助体内尿酸排出体外。所以饮淡茶水是完全没有问题的。
但不建议喝浓茶，虽然浓茶不会使体内的尿酸产生增加，也不会在痛风石里沉积，但其有兴奋神经系统的作用，可能会引起痛风的发作，所以要尽量避免饮用。
痛风患者建议每天至少饮水量为2000毫升，在饮用时注意小口小口的喝，特别是在运动前、睡前、晨起、洗澡后都要应适当饮水。当然除了白开水、淡茶水（绿茶完全没问题），不含糖的苏打水，淡柠檬水都是可以选择。
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