鱼油有没有降低血脂的功能？
最佳答案 鱼油是鱼体内油类物质的总称，主要的有效成分是欧米伽-3脂肪酸，它被称为是人体血管的清道夫。但说到鱼油有没有降低血脂的功能，在《中国成人血脂异常防治指南2
鱼油是鱼体内油类物质的总称，主要的有效成分是欧米伽-3脂肪酸，它被称为是人体血管的清道夫。但说到鱼油有没有降低血脂的功能，在《中国成人血脂异常防治指南2007》指出，鱼油纯度大于85%才有调脂作用。
鱼油是鱼体内油类物质的总称，主要的有效成分是欧米伽-3脂肪酸，它被称为是人体血管的清道夫。但说到鱼油有没有降低血脂的功能，在《中国成人血脂异常防治指南2007》指出，鱼油纯度大于85%才有调脂作用。
在中国成人血脂异常防治指南（2016 年修订版）中也有提到说在早期的临床研究中显示高纯度的鱼油制剂可降低心血管事件，但未被随后的临床试验证实。因此在使用鱼油调节血脂时最好咨询专业的医生，不要自己盲目的跟风去尝试。还是需要遵医嘱用药，不能盲目的用鱼油去代替药物。
如果想要选择吃鱼油，在选购鱼油时需要注意以下两点：
1、选择靠谱品牌，不要贪便宜；
2.、在正规购买场所进行选购。
总结一下就是：鱼油都只是作为保健品，不能够代替药物，不可夸大它的作用。其实只要保证每周可以吃三次鱼（其中保证有两次是深海鱼），也就没有必要再额外的去补充鱼油了。食物能获取的营养物质，还是选择通过食物直接获取，省钱还吃的安心。
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