辣椒不能和什么一起吃？
辣椒是生活中必不可少的食材之一，做菜的时候稍微放一点辣椒，就会变得可口开胃，食欲大增，但是我们吃辣椒也要明白辣椒在饮食中需要注意的事项，例如辣椒不能喝什么一起吃，辣椒搭配什么吃营养丰富？
胡萝卜黄瓜不适合搭配辣椒
一般来说辣椒是能够和绝大部分食材搭配的，但是需要注意的是辣椒不适合与胡萝卜、黄瓜一起使用，辣椒以及胡萝卜中含有丰富的维生素C，而黄瓜与胡萝卜中含有丰富的维生素C分解酶，两者同吃后会起到中和的作用，降低了辣椒中的营养成分，所以两者不宜同吃，另外也不宜与羊肝一起食用。
辣椒不能和羊肝搭配
这两者放在一起食用会伤人五脏，尤其是儿童，要避免同吃，辣椒中含有丰富的维生素C物质，而养肝内则含有金属离子，同吃之后会破坏维生素c，失去了营养物质，故两者不宜同吃。
那么辣椒搭配什么吃最好呢？
除了在配菜的选择之外，日常辣椒搭配的主食也是有的选，那就是选择粗粮为佳!这是因为粗粮本身就有很好的功效，像辣椒吃多引起的便秘就能够起到很好的预防作用，而且很多火锅店的配料也会出现像玉米以及红薯这样的食物，这就说明，辣椒和粗粮是很好的搭配了!建议大家平常吃辣的话，一定适当搭配些粗粮哦。
凡事都有利有弊，正常人吃辣也应有度，应根据自己的进食能力量力而行，否则吃的时候过瘾了，身体健康容易受到不良影响。食用过多的辣椒还会使人心跳过快，循环血量剧增，因此，也不利于心血管病患者的康复。
