原生家庭是指自己出生和成长的家庭，即父母的家庭。子女跟随父母住在一起，没有组成新的家庭之前，这样的家庭泛指为原生家庭。“家庭治疗大师”萨提亚提出一个理论：一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。原生家庭的婚姻不幸福，肯定会影响到孩子的婚姻。但依我们的咨询经验来看，原生家庭不幸福，对孩子的婚姻肯定是有一定影响的，但也并不是决对和不可改变的。
由美国医生Felitti和Anda等人发布的童年不幸经历（Adverse Childhood Experiences，ACEs）研究发现，长期处于功能失调的家庭环境中的儿童，（包括目睹母亲遭到暴力对待、父母离异或分居），其身心健康会受到极大的伤害。
而专注研究婚姻冲突与儿童发展的圣母大学心理学家Cummings也认为：孩子会非常关注父母之间的情感互动，以此作为判断家庭环境是否是安全的依据。
由此可见，原生家庭的幸福与否对孩子的影响是极大的。
1. 原生家庭对人的性格有着至关重要的影响。
这个世界很多事情遵循“二八法则”，人的成长也不例外。一个人的性格80％会受到成长的家庭环境的影响。可以说，童年的阴影给人生造成的创伤是很可能相伴一生的。原生家庭对我们的影响如同遗传一般，深深的刻在我们的性格之中，一个人在长大后很多都是在重复父母的生活轨迹。“长大后我就成了你。”这就是诠释原生家庭对一个人有多大影响的最准确的一句话。原生家庭不幸福，孩子也会学习父母的行为，多半是会影响到婚姻的。
著名的自传小说《梅尔罗斯》，就讲了这样一个故事。
出生于上层阶级家庭的男主角帕特里克·梅尔罗斯在幼时经常遭到父亲大卫·梅尔罗斯的虐待，以致成人之后患有自恋症、精神分裂、自虐倾向等心理疾病，同时还是酗酒与毒的瘾君子。这一切，都源于帕特里克悲惨的童年经历。成人后的帕特里克沿袭了小时候的轨迹，变成了像父亲一样——自己“最讨厌”的人。
2. 家庭中父母的亲密关系会对个人产生巨大的影响。
最近英国南安普顿大学的一项研究也证明了这个观点，根据调查研究的结果显示：
父母经常吵架对孩子造成的不良影响，大于父母离婚对孩子的影响，影响比例分别是33%、31%。
原因是父母是孩子最亲近的人，孩子长期目睹父母争吵，父母间相互敌意、贬低对方，都会使孩子产生不安全感、不信任感、怀疑、困惑等消极情绪，以后很可能造成孩子的人际关系障碍，难以与别人建立信任关系，影响孩子的一生幸福。最近热播的电视剧《都挺好》中的苏明玉就是典型的例子。
3. 长大后通过改变自我认知，或离异父母给予足够的关爱，都可以使你走出怪圈。
1）原生家庭带给每个人的影响真的是完全无法改变的吗？下一辈一定会再次走入离婚的怪圈吗？
就像东野圭吾所说：“悲观也没有用。谁都想生在好人家，可是谁也无法选择父母。发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。”
所谓幸福的人能用童年经历治愈一切，不幸的人用一切去治愈童年。但我们既然有了这样的原生家庭，我们就要努力挣脱原生家庭对我们的消极影响，把未来掌握在自己手中。
在《梅尔罗斯》中，帕特里克最终重新认识了自己，改变了自己，走向了自我救赎之路。他努力戒酒、开始写作，开展自救。最终得以直面过去，跳出泥淖，重新生活。这很艰难，但是他最终做到了。
2）而作为父母的你，即使婚姻已经解体，但是对孩子的爱与责任仍该继续。
在我们做的多年咨询中，也很明显的发现，那些离异后父母双方能继续给予孩子关心和照顾的，往往孩子在成年后的情感生活更顺畅，婚姻也更和谐幸福。而那些离婚后，对孩子不管不顾的，则孩子往往也会在婚姻上重蹈父母的覆辙。
因此，作为父母，即使为了孩子的未来幸福，也请在离异后多多给予他应有的关怀。
综上所述，我们大家都该重视原生家庭对孩子的影响，原生家庭也很大程度上影响着孩子后半生的幸福。为了给孩子一个幸福健康的成长环境，请学会做一个合格的父母。如果我们的原生家庭带给我们伤害，那就不要再让孩子重蹈覆辙，原生家庭，值得我们去投入时间和精力。
