1、加热方式的不同
微波炉内部的烧烤管是磁控管，它是一种微波发生器，是从内到外加热食物。微波炉的烧烤管普遍使用的是铜管或者石英管，石英管的热效不太高;而铜管在加热以后很难冷却，容易导致烫伤。
光波炉又叫光波微波炉，光波炉的烧烤管是卤素管又称其为光波管。光波是从外至内加热食物的。光波炉冷却速度也快，加热效率更高，而且不会烤焦，从而保证食物色泽。
2、 对人体的影响不同
微波炉是微波辐射，对身体有害。
光波炉的工作原理是没有辐射，健康环保，而且烹饪的食物美味健康，光波炉发出的红外线光对人体有辅助理疗作用。
3、 价格上的区别
微波炉使用的铜管或者石英管成本比较低，所以微波炉价格稍稍便宜一些。
光波炉使用的光波管成本只比铜管或者石英管贵一点点，但是光波炉价格比微波炉贵的多。
4、功能上的区别
众所周知，微波炉装食物的容器必须用绝缘材料制成，否则不安全。 光波炉是不挑锅具的，对装事物的材质要求也不是太多，光波炉有炒菜、煮米饭、加热牛奶、取暖等多种功能。
