主要从辣白菜的味道、颜色、样貌进行判别。若辣白菜在味道上闻到酸臭味、腌制颜色上出现变色、腌制辣白菜的汤水出现泡泡、白菜上出现了霉点，这都说明辣白菜已经变质不能再食用。辣白菜变质是因盐不够多，或器皿不干净也能造成辣白菜变质。辣白菜发酵产生的乳酸菌，有可以遏制人体肠内害菌的作用，以此杜绝肠内发生异常发酵，从而抑制不良病原菌对人体肠道环境的破坏。
辣白菜：
是一种腌菜，以丰富的调料腌制，红辣椒、大蒜和生姜奠定辣的底调，乳酸发酵的酸加持风味，白菜、白糖、苹果和梨造就的甜，成为辣白菜的灵魂所在。特点是辣，脆、酸、甜，色白带红，通常和米饭一起食用。白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用，又有刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。
