6馍的意思是把冷馒头拿出来放锅里隔水加热。在河南、山东等北方地区，馍的意思就是馒头，6就是指加热，冷馒头吃前需要加热，北方地区就会说6馍，也叫馏馒头、馏馍、馏窝窝头等。
馍，北方地区特指馒头。用酵母或发粉制成的面食，通常指馒头。如：白面馍；蒸馍；馍馍(馒头；面粉做的食品)。
6馍是北方几个吃馒头省“热馒头”的土话，意思就是馒头硬了，改天吃再热一下，回蒸一下，6馍也叫馏馒头、馏馍、馏窝窝头。注：冷馒头在吃之前通常都会放在锅里热一下。
中国古人认为的太阳下沉地点在甘肃，所以《尧典》里说帝尧派遣皇家天文官“羲和四子”之一的“和仲”居住在甘肃，负责每天礼送太阳下山。“太阳下山”就是“莫”。“太阳下山的地方”就是甘肃。因此，甘肃的馒头，或陕甘宁地区的馒头，就是“馍”。
