首先来说一下这两种空调的区别，主要就是内部压缩机工作原理不同，变频空调在室内温度达到一定的期望值后，主机会自动切换成低速运转，从而保持室内的温度，以达到节能省电的作用;而定频空调在运转时，是依靠开关机来调整室内温度的，也就是说温度达到了，就会自动关机，而温度不够，又会重新开机，不间断的频繁开关机，因此是非常耗电的。
传统的定频空调，压缩机转动速度基本不变，调节室内温度则需要一直不间断地开停压缩机，来达到理想的温度。而这几年市面上的变频空调，其实在定频空调的基础上进行了一个转速频率的升级。可以根据室内的情况自动提供所需的温度，然后一直准确保持这一温度的低频运转，从而保证室内温度的稳定。
但其实变频是否省电，是跟它的运行时间有很大关系。根据实验依据：其实在4小时以内，变频和定频耗电量几乎无差别;到达6个小时，变频耗电量逐渐出现优势;超过6个小时，变频的省电优势才开始明显。所以如果只是每天开2到3个小时的空调，建议还是使用定频空调，这样短时间使用不会省多少电。
