防蓝光是一种能够预防蓝光刺激眼睛的保护措施,防蓝光就是能过滤蓝光,预防蓝光伤害。蓝光是自然可见光其中的一部分,日光及电子屏幕都会发出蓝光。但长时间的短波蓝光射入会加剧色差和视觉模糊度,导致眼部肌肉过度紧张,形成视觉疲劳。现在市面上出现很多防蓝光产品,如防蓝光眼镜、防蓝光手机膜、防蓝光电视膜等。
但需要注意的是,防蓝光眼镜也并非人人适用。它只适用于长时间使用电子产品的人,不适用于视疲劳者,青少年也不应长时间佩戴,更不应该把防蓝光眼镜当作“护身符”,佩戴后就不节制地用眼。所以,在使用电子设备时,人们一定要遵从自然规律,保证眼睛的正常休息,维护用眼健康。