白鹭睡觉时一只脚会保持直立，用于支撑身体，而另一只脚则会缩回身体内部有羽毛的地方。因它的脚上没有羽毛，在睡觉时将一只脚缩回体内，有助于减缓散热，帮助保持体温。通常白鹭会在晚上太阳落山后再开始睡觉。
白鹭：
白鹭属共有13种鸟类，其中有大白鹭、中白鹭、小白鹭和黄嘴白鹭四种，体羽皆是全白，均习称为白鹭。这4种白鹭均是中等体型（45-90厘米）的白色鹭。与牛背鹭的区别在体型较大而纤瘦，嘴及腿黑色，趾HS，繁殖羽纯白，颈背具细长饰羽，背及胸具蓑状羽。大白鹭体型大，既无羽冠，也无胸饰羽；中白鹭体型中等，无羽冠但有胸饰羽；小白鹭和黄嘴白鹭体型小，羽冠及胸饰羽全有。
