香蕉可以缓解情绪。香蕉中含有一种能使心情变得愉快舒畅的物质。同时，香蕉中富含钾，能使人体电解质平衡及酸碱代谢平衡。香蕉果肉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素，肉质香甜软滑，是人们喜爱的水果之一。香蕉属高热量水果，通常在热带地区作为主要粮食。欧洲人因香蕉能解除忧郁而称之为“快乐水果”，并且在香蕉的基础上创意文化水果，帮人创造开心。
香蕉简介：
香蕉芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养，植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6米（10～20尺）的假杆；叶长圆形至椭圆形，有的长达3～3.5米（10～11.5尺），宽65厘米（26寸），10～20枚簇生茎顶。穗状花序下垂，由假杆顶端抽出，花多数，淡HS；果序弯垂，结果10～20串，约50～150个。植株结果后枯死，由根状茎长出的吸根继续繁殖，每一根株可活多年。原产亚洲东南部，台湾、海南、广东、广西等均有栽培。西藏也有栽培。
